DETOKS

Ada beberapa metode detoks yang sering dilakukan, mulai dari yang alami seperti puasa, hingga yang menggunakan suplemen herba atau obat-obatan tertentu.

 

Manfaat detoks bagi tubuh dan kesehatan :

• Meremajakan sel-sel sehingga kulit menjadi bersih, sehat, kencang dan lembut
• Menurunkan kelebihan berat badan
• Meningkatkan energi
• Peningkatan indra penciuman, perasa dan pendengaran
• Pengerutan tumor (bila ada)
• Peradangan pada kelenjar getah bening
• Melancarkan peredaran darah dan getah bening
• Memperbaiki daya ingat
• Menghilangkan gejala-gejala penyakit seperti alergi, sakit kepala, kembung dsb
• Memperbaiki kadar gula darah dan tekanan darah
• Memperbaiki fungsi liver dan ginjal
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Mengeluarkan lendir dari paru-paru serta melancarkan pernafasan
• Merangsang peristaltik usus agar pembuangan lebih lancar.

Biasanya, perlu waktu 6-12 bulan untuk mencapai semua itu. Juga bergantung pada kondisi keracunan dan kedisiplinan setiap individu. Metode detoks yang paling mudah dan aman adalah juice fasting yaitu puasa menghindari makanan padat dan pembentuk asam dan hanya mengkonsumsi jus buah segar sepanjang hari dalam porsi tertentu. Puasa ini aman bagi semua orang. Mereka yang menderita kanker stadium lanjut, diabetes atau gagal ginjal harus dibawah pengawasan ahli. (DH)

Sumber : OTC Digest