Kebanyakan anak-anak pernah mengalami periode sulit makan. Kadang, anak hanya menolak satu-dua jenis makanan tertentu, atau menolak ,makanan yang pernah ia sukai. Selama anak tampak sehat dan tumbuh normal tidak ada yang perlu dirisaukan. Diantaranya ada beberapa tindakan dapat dilakukan untuk mendorong agar anak mau makan, seperti :
- Membuat suasana santai waktu makan. Jangan memaksa anak menghabiskan makanannya.
- Sajikan makanan dalam porsi kecil, tambahkan bila perlu.
- Jangan memberikan makanan kecil dan minuman diantara waktu makan.
- Jangan berkeras menawarkan makanan yang sudah ditolak anak.
- Jauhkan semua pemecah perhatian, seperti TV dan mainan, saat makan.
- Buat kreasi dalam penyajian makanan, agar menarik perhatian anak.
Deden Herlan S
Tidak ada komentar:
Posting Komentar